Главная  /  Новости  /  Как сохранить кости крепкими: в поликлинике ТОКБ прошла школа здоровья по остеопорозу

Как сохранить кости крепкими: в поликлинике ТОКБ прошла школа здоровья по остеопорозу

26.08.2025

В Томской областной больнице продолжается цикл встреч для пациентов, направленных на повышение грамотности в вопросах своего здоровья. На этот раз тема занятий — остеопороз.

Остеопороз — коварное заболевание, при котором кости теряют плотность, становятся хрупкими и легко ломаются. Болезнь развивается незаметно, но последствия могут быть серьёзными. Как вовремя распознать признаки остеопороза и не допустить осложнений?

Ответы на эти вопросы пациенты получили от врачей-ревматологов Маргариты Геннадьевны Игнатченко и Марии Петровны Денисовой.

На встрече участникам рассказали:

• какие факторы риска влияют на развитие болезни;
• что может снижать эффективность лечения;
• какие упражнения помогают сохранить кости крепкими;
• как с возрастом меняется структура костей — и что с этим можно сделать.

Занятия проходят в тёплой, дружелюбной атмосфере. Участники могут задать вопросы, получить рекомендации и зарядиться мотивацией для заботы о себе.